2014年4月15日 | 健康について
血糖値測定器をネットで購入しました

私は血糖値測定器をネットで購入しました。購入したきっかけは、単純に糖尿病が心配だったからです。会社の同僚との飲み会の際に、いつも甘いカクテルばかりを飲んでいた子が烏龍茶を飲んでいました。気になって聞いてみたところ、初期ではあるものの糖尿病である事がわかったのだとか。すると、普通にお酒を飲んでいたメンバーの中にも自分も糖尿病だと言い出す人が。確かに太っている人もいるのですが、スレンダーな人もいたので驚きました。
そんな私も甘い物は大好き。忙しい職場なのですが、休日にはカフェめぐりをしてスイーツを食べるのが大好きです。健康診断では悪い結果は出ていなかったのですが急に不安になって血糖値測定器を購入してみたのです。
今のところはそんなに悪い数値は出ていないのですが、私もいわゆる予備軍みたいです。案の定という感じでしたが、ちゃんと測定していなければわからなかった事なので冷や汗が出ました。
今はおかげで凄くコントロールが出来ています。糖尿病予防を考えるようになってからは自然とダイエットに成功しましたし、凄くいいことばかりですね。糖尿病になっていなくても、血糖値測定器を持っているといざという時にも役立ちます。ダイエットにも便利ですし、購入して良かったです。

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2014年4月13日 | 日々のこと
包皮炎ですごく大変

今現在、包皮炎ですごく大変な思いをしています。
何が大変って、とにかくかゆくて仕方がないんですよね。
一応病院で診てもらって軟膏クリームも出してもらっているのですが、完全にかゆみが治まるわけで

はなくて・・・非常にもどかしくて仕方がないです。
背中とか腕とかみたいに、思いっきり掻き毟れればいいんですけどね。
そんなことをしてしまったら僕の大事な部分は包皮炎じゃすまなくなってしまいます。
なので、とにかくかゆみに耐えながら毎日を過ごしています。
治るまでにそんなに時間は掛からないと言うことなのですが、本当に今すぐ何とかして欲しいところ

ですよ。
とにかく大変ですので、仮性包茎の男性は本当に気をつけてください。
・・・根本的な予防は包茎手術しかないそうですが。

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2014年4月7日 | ダイエット
炭水化物ダイエットの経過報告

炭水化物ダイエットをしている私。炭水化物ダイエットってのは、徹底的に炭水化物を摂取しないということでなく、炭水化物を極力抑える「低炭水化物ダイエット」っていうのが今の主流みたい。そうだよね、生活していく中で、何かしらに炭水化物が入ってるものだもんね。食べている物の中で、これは炭水化物が入っているよねーって思うものを食べないようにしているだけ、今の所。
今日の計量結果、1週間前より1kg減ってる!この炭水化物ダイエット、イケるかも!!

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2014年4月6日 | 日々のこと
変形性膝関節症に悩まされ

変形性膝関節症に悩まされている高齢者は非常に多いそうですよ(≧ヘ≦)

実に60歳以上の女性の40%、男性の20%が変形性膝関節症を患っている計算になるそうです。変形性膝関節症を発症する危険度が特に高いのが「女性」+「高齢」+「O脚」+「肥満」に当てはまる人なんです。
これらに当てはまっていて、ひざに違和感を感じている人はすぐに病院で検査を受けることをおすすめします。

変形性膝関節症は初期段階であればリハビリテーションなどを行い治療を進めることが可能な病気です。しかし、いったん悪化させてしまうと手術が必要となってしまうのです(; ̄Д ̄)

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2014年1月16日 | 健康について
ぴりぴり痛いヘルペス

キャー!!

背中がなんだかぴりぴり痛いと思ったら
また背中に水ぶくれが出てきた(≧ヘ≦)!!

これで一体何度目だろう。
もうホント嫌になっちゃうよ・・・

この水ぶくれの原因はヘルペスウィルスらしい。

昔「水疱瘡」にかかったときに体内に入ってきたヘルペスウィルスが
わたしの神経細胞に入り込んで残っちゃってるんだってー

そのヘルペスウィルスがなんらかの要因で再活発化すると
からだにボツボツと痛みを伴った水ぶくれを発生させるんだとか。

わたしの場合はなんでか分からないけど
ヘルペスウィルスが活発化しやすいみたいなんだよね(;-o-)=3

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2014年1月15日 | 健康について
アルギニンサプリメントを毎日飲んでいる

今日も一日疲れたよー(ノд-。)
どうしてただ生きてるだけなのにこんなに大変なのか・・・
って言ってもわたしは自由気ままなフリーターなんですけどね(*´∇`*)
こんなこと言っていたら世の人々に怒られるか。
わたし最近「アンチエイジング」に励んでいます!!
友だちに「アンチエイジングは老化を防止するためのものだから歳を取ってから始めても遅いんだよ」って言われちゃったんだ(; ̄Д ̄)
そこで今はその友だちにおすすめされたアルギニンサプリっていうのを毎日飲んでいるよ~
アルギニンサプリには老化防止効果だけではなく、美肌効果や高血圧の対策にまでなるんだって!

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2014年1月13日 | ダイエット
ゼニカルは通販で買える!

前々から使ってみたかったゼニカル。
ゼニカルって肥満治療薬のことなんですけどね。
これ、結構いいよ〜って教えてもらってから、ず〜っと気になってたんです。
でも買い方とかよくわからなくって…。
なんとなく先延ばしにしてたら、別の友達からゼニカルなら通販でも買えるでしょって教えてもらって。
そうなの?!って思って見てみたら、ホントに通販で買えるみたいで驚きました。
こういうのって病院とかじゃないと駄目なのかなって思ってたんで。
ゼニカル通販って、海外製品を取り扱いしてるんですよね。
だから輸入するって感覚に近いみたいなんです。
でも信頼できるショップならなんの問題もないって言うし、私もゼニカル通販を利用してみようと思っています。
ゼニカル通販なら家に届けてもらえるから便利だし!
なんて言っても思いの外手頃な価格でゼニカルが買えてしまうみたいですからね〜。
さて、どこのショップで買おうかな?

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2014年1月12日 | 綺麗になる
ハイドロキノンクリームの美白効果!!

口コミでふと見つけたハイドロキノンクリーム。
美白効果で人気になってたけど、その効果は如何なもの?と思ってましたが…。
あれってあのアルブチンの100倍もの美白効果があるんだそうですね(*_*)
100倍ってどんだけよw
そんなに強力なんだったら、一度は使ってみたいかも…とか思いません?
アルブチンだけでも結構な成果を出す美白成分だったはずだしな〜。
美白ケアはシミケアにもなりますからね〜やっぱ気になるところです!

ハイドロキノンクリームは安全に使おう!
今、美白ケアでハイドロキノンが入ってるハイドロキノンクリームって注目されてるんですよね。
でもあれ、安易に使うと危険だと思うんだよな〜。
効果ばっかりに惹かれてよくよく注意事項も読まず、本意で使っちゃうと…。
逆に肌を痛めてしまうことになりかねない、医療成分ですよね。
効果が高いっていわれてるものって、絶対使い方に注意が必要。
だから「使いたい!」って思ってる人がいるなら、よくよく注意して安全に使って貰いたいです。

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2014年1月8日 | 日々のこと
困ったらキャッシング

子どもの頃に「お金は簡単に貸し借りしちゃいけません!!」って教えるのはもしかしてうちの家系だけなのかな??

なんだか最近になって周りの友達たちはお金を借りることに関してわたしよりもずっと楽観していることに気が付いたんだ(; ̄Д ̄)

だってちょっと遊ぶお金に困ったらすぐにキャッシングに頼っちゃうんだよ!?
友達たちの言い分だと「ちゃんと期限内に返せば金利もなにもかからないんだから良いじゃん!」ってことらしい・・・

たしかに正論ではあるんだけれども( ̄Д ̄;;

それでもなんだかなー
わたしにはとても真似できないよ。

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2014年1月4日 | 健康について
アフターピルの服用時間

アフターピルというのは服用が早ければそれだけ効果は高くなります。

しかし、既に妊娠状態にあるのであればアフターピルを使用しても全く効果はありません。

事前に妊娠検査薬などで妊娠しているかどうかをまずはチェックする必要があります。
問題がなければすぐに服用するようにしましょう。

性交渉後72時間以内であればアフターピルを服用することで受精卵の着床を防止することができ、避妊の効果を高めることができますよ。
ただし、120時間以内であっても妊娠率を低下させることはできるといわれていますので服用をしてもよいでしょう。

アフターピルは1錠だけ服用するというタイプのものが多いですので簡単に服用することができます。
数時間に一度飲むというようなものではないので便利ですよね。

ただし、副作用によって嘔吐をしてしまったり、吐き気に襲われることもありますので、服用後3時間で吐いてしまった場合には薬ごと吐き出してしまっている可能性があります。
その場合にはすぐにもう一度服用するようにしましょう。

アフターピルで妊娠を予防するにも関わらずその薬剤を全て吐き出してしまっては意味がありませんからね。
アフターピルは望まない妊娠を防ぐうえで効果的ですので、是非試してみてくださいね。

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